系统自带的System - SEF ，是做什么用的？

如果开启joomla全局设置里的sef三项 ，插件管理里的 system -sef 插件需要开启吗？ 我自己实验结果是关了也成.
System - Cache 与system-sef 为了百度排名 可否同时都打开。