joomla做的网站，传到ftp上。数据库要怎么关联。（新手问题）

我是用wampserver 架设的joomla平台
数据库文件好像都在phpmyadmin底下的data文件夹下如（db.opt、mb1_banner.frm ）
我上传到服务器的是网站的文件夹，不知道数据库文件要放在那里才能生效。
打开网页提示：Database Error: Unable to connect to the database:The MySQL adapter "mysql" is not available.  找不到数据库
网上有人说到：
最好是有phpmyadmin管理，导出该数据库，在远程服务器上再新建一个数据库，用phpmyadmin导放就行了，然后到joomla根目录里修改一下配置文件里的相关数据库连接
请问怎么用phpmyadmin导放数据库？joomla根目录怎么修改配置文件