请教：能只导出文章的数据吗？

请问
网站弄坏了，要重装，几十个目录、几十个分类、上百篇文章，这些弄使用数据库单独来导出来吗？只导出这些文章相关的，其它的有问题不保留，重新安装网站程序后再导回去，这样弄行吗？
顺便提醒下老大：顶部导航菜单的“教程”链接有404错误。